ÀÖÀ¸¸é ¸ð¸£Áö¸¸ ¾øÀ¸¸é °£ÀýÇÑ Æȹæ¹ÌÀÎ ÀýÀÓ À½½Ä¡¦´ÙµëÀº ä¼Ò¿¡ ²ú´Â ¹° ºÎÀ¸¸é ³¡, ¶ó¸é ²úÀ̱⺸´Ù ½¬¿ö¶ó
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Áß±¹Áý¿¡ °¡¼ ´Ü¹«Áö ¾È ³ª¿À¸é ÀÌ»óÇÏ´Ù. ¸î Á¡ ¾È Âï¾î¸ÔÀ» °Çµ¥µµ ¾øÀ¸¸é ȳ´Ù. Á» °í±Þ½º·¯¿î Áß±¹Áý¿¡ °¡¸é ÃÊÀýÀÓ Ã¤¼Ò°¡ ³ª¿Â´Ù. ¿ä¸®¸¦ ±â´Ù¸®¸ç °°ÀÌ ³ª¿Â ¶¥Äá°ú ½É½ÉÇ®ÀÌ·Î ÀÔ¸ÀÀ» µ¸¿ì±â¿¡ ÁÁ´Ù. ¹°·Ð ¿ä¸®¸¦ ¸ÔÀ¸¸é¼ ±â¸§±â°¡ ³Ë³ËÇØ À̱۰Ÿ®´Â ¼ÓÀ» ÀÌ Ã¤¼Ò¸¦ ¸î Á¡ ¸Ô¾î¼ ÁøÁ¤½ÃŲ´Ù. ÇÇÀÚ¸¦ ÁÖ¹®ÇÏ¸é ´ç¿¬È÷ ¿ÀÀÌ ÇÇŬÀÌ µû¶ó¿Â´Ù. Äݶó·Î´Â ¿ØÁö ¸ø ¹Ì´õ¿î ±â¸§±â°¡ ¿ÀÀÌ ÇÇŬ ¸î Á¡¿¡ ½Ï °¡½Å´Ù. Áý¿¡¼ ¹ä ¸ÔÀ» ¶§ ¹ä»ó¿¡ ±èÄ¡ ¾øÀ¸¸é ¹ä ¸ÔÀº °Í °°Áö ¾Ê´Ù. ¶ó¸é µî °£´ÜÇÑ ÀÏÇ°¿ä¸®¸¦ ¸ÔÀ» ¶§´Â ´õ °£ÀýÇÏ´Ù. Áß±¹Áý¿¡ °¡µµ, ÀÌÅ»¸®¾Æ ÇÇÀÚÁý¿¡ °¡µµ, Áý¿¡¼ ¹äÀ» ¸Ô¾îµµ ¾ðÁ¦³ª ¼ûÀº µí ³õ¿© ÀÖ´Â ±×°ÍÀ» ¿ì¸®´Â ÀÌ ÇÑ ´Ü¾î·Î ºÎ¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù. ¡®ÇÇŬ¡¯.
ÃÊ¿¡ Àý¿© ¸Ô°í ¼³ÅÁ¿¡ Àý¿© ¸Ô°í
ÇÇŬÀº ¡®ÃÊÀýÀÓÀ̳ª ´çÀýÀÓ µîÀÇ ÀýÀÓ ¹æ½ÄÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ÀúÀå À½½Ä¡¯À̶ó°í »çÀü¿¡ Á¤ÀÇ°¡ µÇ¾î ÀÖ´Ù. ¾î¶² Àç·á¸¦ »ç¿ëÇß´ÂÁö¿¡ »ó°ü¾øÀÌ Àý¿© ¸¸µé¸é ±×°ÍÀº ¸ðµÎ ÇÇŬÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¹Ì±¹À̳ª À¯·´ ÂÊ¿¡¼´Â ¿ì¸®³ª¶ó °íÀ¯ À½½ÄÀÎ ±èÄ¡µéÀ» ¸ðµÎ ¡®ÀýÀÎ ¹èÃß¡¯(Pickled Cabbage)¶ó°í ºÎ¸¥´Ù. ½ÄÃʸ¦ ÀÌ¿ëÇØ ¸¸µå´Â ÃÊÀýÀÓ¹ý°ú ¼³ÅÁ, ¼³ÅÁ¹°À» ÀÌ¿ëÇØ ¸¸µå´Â ´çÀýÀÓ¹ý, ±×¸®°í ¼Ò±ÝÀ» ÀÌ¿ëÇØ ÀýÀÌ´Â ¿°Àå¹ý µîÀÌ ÁÖ¿ä ¡®ÇÇŬ ¸¸µå´Â ¹ý¡¯ÀÌ´Ù. ´Ü¹«Áö³ª ¿ÀÀÌ ÇÇŬ, ±èÄ¡´Â ¿°Àå¹ýÀÌ´Ù. Àü¼¼°èÀûÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ÇÇŬÀÇ Á¾·ù¸¸ Çصµ 50°¡Áö°¡ ³Ñ´Â´Ù. ±èÄ¡·ù³ª Àå¾ÆÂî·ù±îÁö Æ÷ÇÔÇÑ´Ù¸é ±× Á¾·ù´Â ¾î¸¶¾î¸¶ÇÏ´Ù. ¿ì¸®°¡ ±èÄ¡¸¦ ÇÇŬÀ̶ó°í ºÎ¸£Áö´Â ¾ÊÀ¸´Ï ¡®ÇÇŬ¡¯À̶ó´Â À̸§À¸·Î ¡®ÇÇŬ¡¯À» ¼ÒºñÇÏ°í ÀÖ´Â ¹Ì±¹ÀÇ ¿¹¸¦ Çѹø º¸ÀÚ. ¹Ì±¹ Àü¿ª¿¡ °ÉÃÄ ¿ÀÀ̳ª ÆÄÇÁ¸®Ä«, ¼¾ç ÆäÆÛ µî ÇÇŬ·Î ¸¸µé¾îÁ®¼ ÇÏ·ç¿¡ ¼ÒºñµÇ´Â ¾çÀÌ ¾à 500¸¸ ÆÄ¿îµå(¾à 230¸¸kg).
¿ÕÀ̳ª ±ÍÁ·ÀÌ ¾Æ´Ñ ¹Ù¿¡¾ß ½Å¼±ÇÒ °É ±âȸ°¡ ÀÖÀ» ¶§ ±¸Çؼ ¿À·§µ¿¾È °ç¿¡ µÎ¾î¾ß ÇÏ´Â ¹ý. ÇÇŬÀº °¡Àå °£´ÜÇÑ Á¶¸®¹ýÀÌÀÚ °¡Àå ¿À·¡µÈ Á¶¸®¹ýÀÌ´Ù. ÇÇŬÀº 4500³â Àü ¸Þ¼ÒÆ÷Ÿ¹Ì¾Æ¿¡¼ ºñ·ÔµÆ´Ù°í ÀüÇØÁø´Ù. ±â¿øÀü 2000³â Ƽ±×¸®½º° À¯¿ªÀ¸·Î ÀÌÁÖ¸¦ ÇØ¿Â Àεµ ¿øÁֹεéÀÌ ¿ÀÀ̷ΠóÀ½ ÇÇŬÀ» ¸¸µé¾ú´Ù´Â ¼³µµ ÀÖ´Ù. ÀÌ¹Ì 3õ¿© ³â Àü °í´ë ÀÌÁýÆ® µîÁö¿¡¼ ¿ÀÀÌ ÇÇŬÀ» ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëÇß´Ù´Â ±â·Ïµµ ÀÖ´Ù. ¼º°æ¿¡µµ °¡³ª¾ÈÀ¸·Î ¿Å°Ü°¥ ¶§ ÀýÀÓ Ã¤¼Ò¿Í ÀýÀÎ »ý¼±À» °¡Áö°í °¬´Ù°í ±â·ÏµÅ ÀÖ´Ù. ¸¸¹°ÇÐÀÚ ¾Æ¸®½ºÅäÅÚ·¹½º´Â ÇÇŬ¿¡µµ °ü½ÉÀ» ±â¿ï¿´À¸´Ï ÀúÀå ½ÄÇ°ÀÎ ¿ÀÀÌ ÇÇŬÀÌ Áúº´ Ä¡·á¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇß´Ù. È®ÀÎÇÒ ¼ö´Â ¾øÀ¸³ª Ŭ·¹¿ÀÆÄÆ®¶ó´Â ¡®½ÄÃÊ¡¯¸¦ ¾Ö¿ëÇß´Ù. ÇǺΠ¹Ì¿ëÀ» À§ÇØ Ã¤¼Ò¸¦ ½ÄÃÊ¿¡ Àý¿© ¸Ô°í ½ÉÁö¾î´Â ½ÄÃÊ¿¡ ÁøÁÖ¸¦ ³Ö¾î ³ì¿© ¸Ô¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. À̸¸Çϸé TV ÇÁ·Î±×·¥ <¼ø°£ Æ÷Âø ¼¼»ó¿¡ ÀÌ·± ÀÏÀÌ>¿¡ ¡®½ÄÃÊ ¸Ô´Â »ç¶÷¡¯À¸·Î µîÀåÇÒ ¸¸ÇÏ´Ù. ÀýÀÓ ½ÄÇ°Àº ÀüÀï½Ã¿¡µµ À¯¿ëÇÏ°Ô ¾²¿´´Ù. ÀüÀïÀÌ ÀúÀå ½ÄÇ°ÀÇ ¹ß´ÞÀ» ÃËÁøÇß´Ù°íµµ ÇÑ´Ù. 1Â÷ ¼¼°è´ëÀü¿¡´Â ºñ»ó½Ä·®À¸·Î ¾²¿´´Âµ¥ À̶§ óÀ½ »ç¿ëµÇ±â ½ÃÀÛÇÑ ÅëÁ¶¸²¿¡ µé¾î°£ ¿µ±¤À» Â÷ÁöÇÑ °Íµµ ÇÇŬÀ̾ú´Ù.
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¢Ã Çѱ¹½Ä Àå±èÄ¡
¹« 1/8°³¡¤¹èÃß ¾Ë¼Ó¹è±â 1°³¡¤¹Ì³ª¸® 1ÁÜ¡¤Å븶´Ã 8¾Ë¡¤¾çÆÄ 1/2°³¡¤Àã 2Å«¼ú¡¤´ëÃß 5¾Ë¡¤¹ã 3°³¡¤¼Ò±Ý 4Å«¼ú¡¤°£Àå 2ÄÅ¡¤¹° 5ÄÅ¡¤²Ü 4Å«¼ú
1. ¹«´Â ¾âÆÅÇÏ°í ³×¸ðÁö°Ô ½ä°í ¹èÃßµµ ¹« Å©±â¸¸ ÇÏ°Ô ½ä¾î ¾Ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.
2. ¹«¿Í ¹èÃß¿¡ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á 1~2½Ã°£ ÀýÀδÙ.
3. ÀýÀÎ ¹èÃß¿Í ¹«¿¡¼ ³ª¿À´Â ¹°À» µû¶ó ¹ö¸®°í ¹°¿¡ ÇÑ ¹ø Çó±Å ÁغñÇÑ´Ù.
4. ¾çÆÄ´Â Å©°Ô ½ä°í, Å븶´ÃÀº ²®Áú¸¸ ¹þ°Ü ±×´ë·Î »ç¿ëÇÏ°í, ´ëÃß¿Í ¹ãÀº 並 ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù. ¹Ì³ª¸®´Â ¼Õ°¡¶ô ±æÀÌ·Î ½ä¾îÁÖ°í ÀãÀº °í±òÀ» ¶¼¾îÁØ´Ù.
5. ¹°¿¡ °£Àå°ú ²ÜÀ» ¼¯¾î ±¹¹°À» ¸¸µç´Ù.
6. ÀýÀÎ ¹«¿Í ¹èÃß, À߶ó³õÀº ¾çÆÄ, Å븶´Ã, ¹Ì³ª¸®, ´ëÃß, ¹ãÀ» ¸ðµÎ Åë¿¡ ³Ö°í 5¹ø ±¹¹°À» ºÎÀº µÚ ÀãÀ» »Ñ·Á ¹ÐºÀÇÑ´Ù.
7. 12½Ã°£ ½Ç¿Â¿¡¼ ÀÍÇû´Ù°¡ ³ÃÀå°í¿¡ µÎ°í ¸Ô´Â´Ù. 2~3ÀÏ µÚ°¡ °¡Àå ¸ÀÀÖÀ¸¸ç, ÇÑ ´Þ ÀÌ»ó ¿À·¡ µÎ°í ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù.
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¼¾ç¿¡¼´Â ÃÊÀýÀÓ, µ¿¾ç¿¡¼´Â ¿°ÀåÀÌ ¹ß´ÞÇß´Ù. ±× Â÷ÀÌ´Â ³¯¾¾¿¡ ÀÖ´Ù. ÁöÁßÇØ°°ÀÌ ½À±â°¡ ¸¹°í ¹Ù¶÷ÀÌ ºÎ´Â °÷¿¡¼´Â µÅÁö°í±â¿¡ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á¼ ¹Ù´å¹Ù¶÷¿¡ ¸»¸®´Â À°·ù ¡®°ú¸Þ±â¡¯µµ ÀÖÁö¸¸ ÁÖ·Î ¼¾çÀº ÃÊÀýÀÓÀ» ÀÌ¿ëÇß´Ù. ³¯¾¾°¡ °ÇÁ¶ÇÏ´Ù º¸´Ï ä¼Ò¿¡ ½ÄÃÊ¿Í ¹°À» ÇÔ²² ä¿ö¼ ä¼Ò°¡ ¹°À» ¸Ó±Ý°í ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. µ¿¾çÀº ¹Ý´ë·Î ½Àµµ°¡ ³ô´Ù º¸´Ï »ïÅõ¾ÐÀ¸·Î ä¼Ò¿¡¼ ¼öºÐÀ» »©³»¾î Â¥°Ô ¸¸µç´Ù. ±×·¡¼ °°Àº ¿ÀÀÌ¶óµµ ¿ì¸®³ª¶ó´Â ¡®Â§Áö¡¯°í ¼¾çÀº ¡®ÃÊÀýÀÓ ÇÇŬ¡¯ÀÌ´Ù. ¹°À» »©´Â ¹æ¹ýÀÌ ÈξÀ ´õ ÀÀ¿ë·ÂÀÌ ³ô´Ù. ¼¾ç¿¡¼ ÀÚÁÖ ¾²´Â ¿ÀÀ̳ª °íÃß, ¹°±â°¡ ¸¹Àº ¹èÃß³ª ¹«¿ì µî ä¼Ò, ¸Å½ÇÀ̳ª ÀڵΠµî °úÀÏ, ±×¸®°í °í±â³ª »ý¼± µî ä¼Ò°¡ ¾Æ´Ñ °Íµéµµ ¿°Àå¹ý¿¡ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¼¾çÀº ÃÊÀýÀÓ, µ¿¾çÀº ¿°ÀåÀÎ ÀÌÀ¯?
¿ì¸®³ª¶ó ±èġó·³ ¿°Àå¹ýÀº °¢±¹ÀÇ ÀüÅëÀûÀÎ À½½ÄÀ» ±¸¼ºÇÑ´Ù. Áß±¹Áý¿¡ °¡¸é ³ª¿À´Â ¡®Â¥»çÀÌ¡¯´Â °ÜÀã°úÀÇ »Ñ¸® ½Ä¹°ÀÌ´Ù. Â¥»çÀÌ´Â Áß±¹ÀÇ ±èÄ¡¶ó°í ºÒ¸± Á¤µµ·Î ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â´Ù. ¼Ò±Ý¿¡¸¸ ¿À·§µ¿¾È Àý¿© »èÇô ¸Ô´Â´Ù. ¹Ù·Î ¸ÔÁö ¾Ê°í ¡®ºº´Â ¿ä¸®ÀÇ ´ë±¹¡¯´ä°Ô °íÃ߱⸧À̳ª Âü±â¸§, ±ú µîÀ» ÷°¡Çؼ ¹«ÃÄ ¸Ô´Â´Ù. ¿À·§µ¿¾È ¿°ÀåÇÑ À½½ÄÀ̶ó ¿ä¸® Àü¿¡ Âù¹°¿¡ 2½Ã°£°¡·® ´ã°¡ §¸ÀÀ» ¾ø¾ÖÁà¾ß ÇÑ´Ù.
ÀϺ»ÀÇ ÇÇŬµéÀº ¸ð¾çÀ̳ª ¸À¿¡¼ ´Ü¿¬ ´«¿¡ ¶è´Ù. ÀϺ» Á¤½Ä ¿ä¸®ÀÎ ¡®È¥Á¨ ¿ä¸®¡¯¿¡´Â º»¿ä¸®, ½Ä»ç ¿ä¸®(°î·ù)¿Í ÇÔ²² ²À ÀýÀÓ Á¾·ùÀÎ ¡®º¸½Ã¡¯ ¿ä¸®°¡ ³ª¿Â´Ù. ´ëüÀûÀ¸·Î ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀÌ Æ¯Â¡ÀÎ ÀϺ» ¿ä¸® »çÀÌ¿¡ º¸½Ã ¿ä¸®´Â ºñ±³Àû °ÇÏ°í ¼¾ ´À³¦À¸·Î ¾Ç¼¾Æ®¸¦ ÁØ´Ù. ÀÌ º¸½Ã´Â Áö¹æ»öÀ» ¸¹ÀÌ ¶ì°í ÀÖ´Ù. ¸Å½Ç, ²É, ä¼Ò µî ±× Áö¿ª¿¡¼ ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍµéÀ» À§ÁÖ·Î ´ã±×°í ¾ç³äµµ Á¶±Ý¾¿ Â÷ÀÌ°¡ ³´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó ±èÄ¡¸¦ ´ã´Â ±×¸©À» Çѵ¿¾È ¡®º¸½Ã±â¡¯ ¶ó°í ºÎ¸£±âµµ Çߴµ¥ ±× ÀÌÀ¯°¡ ÀÌ ÀϺ»ÀÇ ÀýÀÓ ¿ä¸®¸¦ ºÎ¸£´Â ¡®º¸½Ã¡¯¿¡¼ ºñ·ÔµÆ´Ù°í ÇÏ¿© 3³â Àü ¼øȵDZ⵵ Çß´Ù.
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¢Ã Æä·ç½Ä »ý¼± ÀýÀÓ ¼¼ºñü
»ý¹° ´ë±¸»ì 300g¡¤·¹¸ó 2°³¡¤¶óÀÓ 2°³¡¤¼Ò±Ý ¾à°£¡¤¼¿·¯¸®, Ä¡Ä¿¸®, ´ç±Ù µî °®Àº ä¼Ò
1. ´ë±¸»ìÀº ¸Ô±â ÁÁ°Ô ÇÑÀÔ Å©±â·Î Å丷À» ³½´Ù. ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÑ´Ù.
2. ·¹¸ó°ú ¶óÀÓÀº ÁóÀ» Â¥¼ ´ë±¸»ì À§¿¡ °ñ°í·ç »Ñ·ÁÁØ´Ù.
3. 3½Ã°£ ÈÄ¿¡ ´Ù½Ã ·¹¸ó°ú ¶óÀÓ ÁóÀ» °ñ°í·ç »Ñ·Á ¹ö¹«¸®°í »ìÀÌ »ê¿¡ ÀÀ°íµÇ°Ô²û 5~6½Ã°£ ³ÃÀå º¸°üÇÑ´Ù.
4. ´ë±¸»ìÀÌ ÇϾé°Ô ÀÀ°íµÇ¸é ¼¿·¯¸®, Ä¡Ä¿¸®, ´ç±Ù µî °®Àº ä¼Ò À§¿¡ ¿Ã·Á °°ÀÌ ¸Ô´Â´Ù.
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½ºÆäÀÎÀÇ Áö¹è¸¦ ¹ÞÀº Æä·ç³ª ³²¹ÌÀÇ ¿©·¯ ³ª¶óÀÇ °æ¿ì ¼¿·¯¸®, ¾çÆÄ µî ÇâÀÌ ³ª´Â ä¼Ò¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ÃÊÀýÀÓ ¹æ½ÄÀÌ ¸¹´Ù. ·¹¸óÀ̳ª ¶óÀÓÀÇ »êÀ» ÀÌ¿ëÇØ »ý¼±»ìÀ» ±»Çô ¸¸µå´Â ¡®¼¼ºñü¡¯¶õ À½½Äµµ ³Ð°Ô º¸¸é ÇÇŬÀÌ´Ù. ¼¼ºñü´Â ¿ø·¡ ³¯»ý¼±ÀÇ »ì À§¿¡ ·¹¸óÀ̳ª ¶óÀÓ ÁóÀ» »ì¦ »Ñ·Á¼ ¹Ù·Î ¸Ô´Â ¡®È¸¡¯¿Í ºñ½ÁÇÑ ¿ä¸®¿´´Ù. ½ºÆäÀÎÀÌ ³²¹Ì¸¦ Áö¹èÇÏ¸é¼ »ý¼±»ìÀ» »êÀ¸·Î ±»Çô °ÅÀÇ ÀÍÈ÷´Ù½ÃÇÇ ¸Ô´Â ½ºÆäÀÎ½Ä ¿ä¸®·Î º¯ÇüµÆ´Ù. ±×¸®ÇÏ¿© ¸¸µé¾îÁø ¼¼ºñü´Â ÀÌÁ¦ ³²¹Ì¸¦ ´ëÇ¥ÇÏ´Â À½½ÄÀÌ µÇ¾ú´Ù.
Àý¿´´Ù°í Çؼ ¿À·¡°¡´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ÀûÀýÇÏ°Ô º¸°üµµ ÀßÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¸ÕÀú ÃÊÀýÀÓ¹ý ÇÇŬÀÇ °æ¿ì »ê¿¡ ÀÇÇØ ºÎ½ÄÀÌ µÇ´Â ö Á¾·ù´Â ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. À¯¸®³ª Çöó½ºÆ½, ½ºÅ×Àθ®½º½ºÆ¿ Á¾·ù°¡ Àû´çÇÏ´Ù. ¼¼±ÕÀÇ ¹ø½ÄÀ» ÃÖ´ëÇÑ ¸·±â À§ÇØ ²úÀÎ ¹°, ȤÀº ²úÀÎ ½ÄÃÊ·Î ÇÑ ¹ø ¼Òµ¶À» ÇØÁØ µÚ ´ã¾ÆµÎ¸é ¿À·§µ¿¾È ½Å¼±ÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·¸°Ô Çϸé ä¼Ò °Ñ¸é¸¸ °æÁ÷½ÃÄÑ ´õ ¹Ù»èÇÑ »óÅ·Π¸¸µé¾îÁֱ⵵ ÇÑ´Ù. ¶Ç ¿ÍÀÎÀ̳ª ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý µîÀ» ³Ö¾îµµ º¸Á¸¼ºÀÌ ÁÁ¾ÆÁø´Ù. dzºÎÇÑ ¸ÀÀ» ´õÇÏ´Â Çâ½Å·áÀÎ µô, ÈÄÃß, ¸¶´Ã µîÀ» »ç¿ëÇصµ ´õ ¿À·§µ¿¾È º¸°üÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÇŬÀº ¹Ýµå½Ã ½Ã¿øÇÏ°í ±×´ÃÁø °÷¿¡¼ º¸°üÇØ¾ß Çϴµ¥, ´õ ¿À·¡ µÎ°í ¸ÔÀ¸·Á¸é ³ÃÀå º¸°üÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
»ó»óÇÑ ÀÌ»óµµ ÀÌÇϵµ ¾Æ´Ñ µü ±× ¸À
ÇÇŬÀº °£´ÜÇÑ ¼ú¾ÈÁַεµ ÁÁ´Ù. ¼ÒÁÖ ¾ÈÁַδ ¹¬Àº ±èÄ¡°¡ ÃÖ°í¶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù. ¹¬Àº ±èÄ¡´Â ÁúÀÌ ÁÁÀº ÇÇŬÀÌ´Ù. ¼ÒÁÖÀÇ °ÇÑ ¸À°ú ±èÄ¡ÀÇ ½Å¸ÀÀÌ Àß ¾î¿ï¸°´Ù. ¸ÀÀÌ ÁøÇÏ°í ºÎµå·¯¿î Èæ¸ÆÁÖµµ ±èÄ¡ Á¾·ù ȤÀº Àå¾ÆÂî¿Í Àß ¾î¿ï¸°´Ù. ½Ã¿øÇÒ¼ö·Ï ÁÁÀº »ý¸ÆÁÖ´Â ´Ü¸ÀÀÌ ºñ±³Àû ´úÇÏ°í ½É½ÉÇÑ µí ©ÇÑ µ¶ÀÏ½Ä ¾ç¹èÃß ÀýÀÓÀÎ »ç¿öÅ©¶ó¿ìÆ®¿Í Àß ¾î¿ï¸°´Ù. µ¶ÀÏ½Ä ¼Ò½ÃÁö¸¦ »ç¿öÅ©¶ó¿ìÆ®·Î ½Ó°°ÀÌ ½Î¼ ¸ÔÀ¸¸é ´õ¿í ÁÁ´Ù. °Å±â´Ù ¿°ÀåÇÑ ¾ç¹èÃß´Â À§¸¦ º¸È£ÇÏ°í ¼Òȸ¦ µ½´Â´Ù. À§½ºÅ°³ª º¸µåÄ« µî µµ¼ö°¡ ¼¾ ¼úÀ» ¸ÔÀ» ¶§´Â ´Ü¸ÀÀÌ ¾à°£ µµ´Â ä¼Ò ÇÇŬÀÌ ÁÁ°Ú´Ù. ÀÔ ¾ÈÀ» Á¤¸®ÇÏ°í ¼úÀÇ ¼¼°í °ÇÑ ¸ÀÀ» ¹Ý°¨½ÃÅ°±â ¶§¹®¿¡ Àß ¾î¿ï¸°´Ù. ¶Ç ÀÇ¿Ü·Î °úÀÏ ÇâÀÌ °ÇÑ ¿ÍÀΰú ¹é±èÄ¡ÀÇ ±ÃÇÕµµ ÁÁ´Ù. ¹é±èÄ¡ º»¿¬ÀÇ ´ã¹éÇÔÀÌ ¿ÍÀÎÀÇ °úÀÏ Çâ°ú Åå ½î´Â ¸ÀÀ» »ì·ÁÁØ´Ù.
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¢Ã µ¶ÀÏ½Ä »ç¿öÅ©¶ó¿ìÆ®
¾ç¹èÃß 1/2Å롤²¢ÀÙ 12À塤¼Ò±Ý 2Å«¼ú + ¼Ò±Ý 2Å«¼ú¡¤½ÄÃÊ 1/3ÄÅ¡¤¹° 1/3ÄÅ¡¤ÈÀÌÆ® ¿ÍÀÎ 1/3ÄÅ¡¤¼³ÅÁ 4Å«¼ú¡¤¿ù°è¼ö ÀÙ 2Àå
1. ¾ç¹èÃß¿Í ²¢ÀÙÀº ÇÑ À徿 ¾Ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.
2. ³¿ºñ¿¡ ½ÄÃÊ+¼³ÅÁ+¹°+ÈÀÌÆ® ¿ÍÀÎ+¼Ò±Ý2Å«¼ú+¿ù°è¼ö ÀÙÀ» ³Ö°í ºÎ¸£¸£ ²úÀÎ µÚ, ¼³ÅÁ°ú ¼Ò±ÝÀÌ ³ìÀ¸¸é ºÒÀ» ²ö´Ù.
3. ¾ç¹èÃß 3Àå¿¡ ²¢ÀÙÀ» 1À徿 ±ò°í ¼Ò±Ý 2Å«¼úÀ» ³ª´©¾î ¾à°£¾¿ »Ñ·Á 1½Ã°£°¡·® ½Ç¿Â¿¡¼ ÀýÀδÙ.
4. 2¹øÀÇ Ãй°À» ÇÑ±è ½ÄÈù µÚ ÀýÀÎ ¾ç¹èÃ߸¦ ´ã°¬´Ù »©¼ Åë¿¡ ´ã¾Æ ÀúÀåÇÑ´Ù. ±¹¹°ÀÌ ³²À¸¸é ¸ðµÎ ¾ç¹èÃß À§¿¡ »Ñ·ÁÁØ´Ù.
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ÇÇŬÀÌ ÇÇÀÚ¿¡µµ ¾î¿ï¸®°í ÀÚÀå¸é¿¡µµ ¾î¿ï¸®´Â ¡®Æȹæ¹ÌÀΡ¯ÀÌ µÇ´Â °ÍÀº ¡®Æí¾È¡¯Çϱ⠶§¹®ÀÌ ¾Æ´Ò±î. ÃÊÀýÀÓÀ̳ª ¿°ÀåÀ» °ÅÄ¡¸é Àç·á°¡ °¡Áø º»¿¬ÀÇ ¸ÀÀº »ç¶óÁö°Ô ¸¶·Ã. ¾î¶² À½½ÄÀ» ¸Ô´õ¶óµµ ºñ½ÁÇÑ ´À³¦À» ÁØ´Ù. ±×·¡¼ ¿ì¸®¿¡°Õ Àͼ÷Áö ¾ÊÀº Ä¡Á ±â¸§±â ¸¹Àº À½½Äµé, ÇâÀÌ µ¶Æ¯ÇÑ À½½ÄÀ» Á¢ÇÒ ¶§ ±èÄ¡ ȤÀº ÇÇŬÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¡®ÀÌÁú°¨¡¯À» µÐȽÃÅ°°Ô µÈ´Ù. ½ÇÁ¦·Îµµ Èֹ߼º »ê ¼ººÐÀº ±âºÐÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ°í ÀÔ ¾ÈÀÇ Àâ¸ÀÀ» ¾ø¾ÖÁØ´Ù.
ÇÇŬ ¸¸µé±â´Â ¶ó¸éº¸´Ù ½±´Ù. ±âº»ÀûÀÎ Á¶¸®¹ýÀº ´ÙµëÀº ä¼Ò¿¡ ²úÀÎ ¹°À» º×´Â °Ô ´Ù´Ù. ±×¸®°í ÀÀ¿ë·ÂÀÌ ÁÁ´Ù. ¾î¶² ä¼ÒµçÁö ÀýÀ̰ųª ´ã±Û ¼ö ÀÖ´Ù. Ãʵµ µÇ°í °£Àåµµ µÇ°í ¼Ò±Ýµµ µÇ°í ¼³ÅÁµµ µÈ´Ù. ³ÃÀå°í¿¡ ½â¾î°¡±â¸¸ ±â´Ù¸®°í ÀÖ´Â ºÒ½ÖÇÑ Ã¤¼ÒµéÀ» ÇÇŬ·Î ±¸Çغ¸ÀÚ. ±×·¸°Ô ´©±¸µµ ½ÃµµÇغ¸Áö ¸øÇÑ, ÀڽŸ¸ÀÇ ÇÇŬÀ» Çѹø ¸¸µé¾îº¸ÀÚ. ¹«¾ùÀÌµç »ó»óÇÑ ÀÌ»óµµ ÀÌÇϵµ ¾Æ´Ñ, µü ±× ¸ÀÀÌ µÇ´Â °Í, ±×°Ô ÇÇŬÀÌ´Ù.
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¢Ã ÀϺ»½Ä ¿¬±Ù ÇÇŬ
¿¬±Ù 1»Ñ¸®(¾à 300g)¡¤½ÄÃÊ 1ÄÅ + 3Å«¼ú¡¤Ã»ÁÖ 1/2ÄÅ¡¤¼³ÅÁ 1/2ÄÅ¡¤¼Ò±Ý 1Å«¼ú¡¤¸Å½Çû 1Å«¼ú¡¤¹° 1/2ÄÅ + 1§¤
1. ¿¬±ÙÀº ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº µÚ µµÅèÇÏ°Ô ½ä¾îÁØ´Ù.
2. ¹° 1§¤¿¡ ½ÄÃÊ 3Å«¼úÀ» ³Ö°í ²úÀÎ µÚ ¿¬±ÙÀ» ³Ö°í 5ºÐ°£ »î¾ÆÁØ´Ù. »îÀº ¿¬±ÙÀº °ÇÁ®µÐ´Ù.
3. ½ÄÃÊ+¼Ò±Ý+¼³ÅÁ+ûÁÖ+¹° 1/2ÄÅÀ» ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ²úÀ¸¸é ºÒÀ» ²ô°í ¸Å½ÇûÀ» 1Å«¼ú ³Ö´Â´Ù.
4. »î¾Æ³õÀº ¿¬±ÙÀ» º´¿¡ ´ã°í ¼¼ ¹ø ²úÀÎ Ãй°À» ºÎ¾îÁØ µÚ 1~2ºÐ°£ ³öµÎ¾ú´Ù°¡ ÇÑ±è ³ª°¡¸é ¹ÐºÀÇÑ´Ù. 2ÀÏ µÚºÎÅÍ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.